Fles afbouwen! vlog #121

Welkom bij een nieuwe vlog! Dit weekend proberen we de fles af te bouwen en op zoek te gaan naar een nieuw eet- en slaapschema. Ik laat zien wat ik voor gezonde lunch en tussendoortjes ik meenemen naar mijn werk. Ook eten we gezellig bij vrienden en win ik Wie is de Mol! Hoe was […]

Continue Reading

Filmpje: een gezond 2014!

Veel mensen hebben goede voornemens zo aan het begin van het jaar. Ik doe zelf niet zo aan goede voornemens. Als je bijvoorbeeld gezonder wilt eten, meer wilt gaan sporten of wat dan ook dan kun je daar beter direct mee te beginnen denk ik. Maar als jij wel goede voornemens hebt is dat natuurlijk […]

Continue Reading